พันลำ คือการออกอวัยวุธต่อเนื่องตามจังหวะและโอกาสที่ควรจะเป็นเช่นเมื่อเราชกหน้าคู่ต่อสู้โดน แล้วเราออกอวัยวุธต่อไป ยกตัวอย่างเมื่อเราชกหน้าคู่ต่อสู้แล้วเราก็วางแข้งยัดเข่าเหวี่ยงศอกซ้าย ขวาติดตามไป หากว่าเรามีความรู้พอ เราก็ย่อมควบคุมเกมการต่อสู้หรือสามารถใช้การพันลำในครั้งเดียวเอาชนะไปได้ แต่หากว่าเรายังอ่อนยังไม่มีความจัดเจนพอ การพันลำอาจเพียงทำให้การต่อสู้ดูสนุกสนานครบรสชาติคึกคักมีชีวิตชีวาขึ้น
พันลำ อย่างไรจึงเรียกได้ว่ามีความรู้แบบมวยไทย
..........ดังได้กล่าวมาแล้วเกี่ยวกับระยะของอวัยวุธว่ามีความสำคัญซึ่งผู้ที่ฝึกฝนมวย ไทยควรทำความเข้าใจให้ชัดเจนในเรื่องการใช้งานในระยะของอวัยวุธและเราต้อง คำนึงถึงความเป็นไปได้และที่สำคัญต้องปลอดภัยกับตัวของเราเองเมื่อเราติดตาม ซ้ำเติม ซึ่งเรียกว่าพันลำ
วิธีการฝึก ให้ผู้ฝึกเริ่มฝึกง่ายๆในรูปแบบที่ไม่ซับซ้อน เช่น ทิ่มหมัดหน้า กระแทกหมัดหลัง ยัดเข่าหลัง เหวี่ยงแข้งหลัง ฟาดสันแขน(ควรเตะแบบมือไม่ตกตามแบบฉบับของไชยา) จนมีความชำนิชำนาญดีแล้ว จึงฝึกแบบยากขึ้นไปอีกยกตัวอย่าง ทิ่มหมัดหน้า ยัดเข่าหลัง เหวี่ยงศอก จูบศอก เหวี่ยงแข้งหลัง อย่างนี้เป็นต้น ให้เราฝึกจากช้าๆไปจนถึงแบบเร็วๆ แล้วเมื่อผู้ฝึกซ้อมกับลมหรือกระสอบทรายจนชำนาญดีแล้วจึงเล่นเป็นคู่ ในโอกาสต่อไป ที่สำคัญให้เรามีความคิดผูกพันธ์ไปกับการพันลำ ให้เรารู้จักกาละเทศะเช่นในเมื่อเราเหวี่ยงแข้งแล้วคู่ต่อสู้ของเรารับได้ และยังไม่มีท่าทีว่าจะเสียการทรงตัวหรือว่ามีอาการเจ็บ เราก็ยังไม่ควรผลีผลาม หรือว่าเราเหวี่ยงแข้งไปแล้วทำให้คู่ต่อสู้ของเรามีอาการแต่กระเด็นไปเกินกว่าที่เราจะใช้ศอก เราก็อย่าใช้ศอกให้เราเปลี่ยนจากศอกมาเป็นหมัดอะไรอย่างนี้เป็นต้น
..........พันลำ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ฝึกฝนมวยไทยต้องฝึกให้มีความรวดเร็ว และใช้งานแบบอัตโนมัติ ซึ่งอัตโนมัตินั้นเกิดจากการฝึกฝนซ้ำซากวันแล้ววันเล่า เหมือนเด็กเวลาหัดพูด เวลาหัดพูดใหม่ๆก็ยังไม่ชัดถ้อยชัดคำบางทีฟังไม่รู้เรื่อง แต่เด็กก็คงพูดไปไม่มีวันเบื่อจากวันเป็นเดือน จากเดือนเป็นปี จนเด็กนั้นสามารถพูดคุยโต้ตอบได้อย่างฉาดฉาน
..........ดังนั้นจึงขอให้ทุกท่านที่ฝึกฝนมวยไทย มีความศรัทธาฝึกฝนให้มันจริงมันจังอย่าย่อท้อ แล้วท่านจะมีความภูมิใจในความเป็นคนไทยอย่างเต็มภาคภูมิ คราวต่อไปผมจะกล่าวถึงลูกไม้มวยไทย อะไรคือแม่ไม้อะไรคือลูกไม้ ตลอดจนวิธีการใช้งานของลูกไม้อย่างคร่าวๆเพื่อให้เป็นประโยชน์กับท่านผู้อ่านต่อไป